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Erhöhtes Krebsrisiko durch hochverarbeitete Lebensmittel 30.03.2023
Die Ursachen für Krebs sind vielfältig. Im Laufe der Zeit konnten bestimmte Risikofaktoren identifiziert werden, die die Entstehung von Krebs begünstigen wie bspw. Fettleibigkeit, Bewegungsmangel oder auch eine genetische Veranlagung. Wissenschaftler vermuten außerdem seit langem, dass ein ungesunder Lebensstil und insbesondere die Ernährung bei der Entstehung von Krebs eine Rolle spielen. Eine Studie des Internationalen Krebsforschungszentrums bestätigt diese Bedenken nun.
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Warum wir täglich ausreichend Wasser trinken sollten 27.03.2023
Der Körper eines erwachsenen Menschen besteht etwa zu 50 bis 70 % aus Wasser. Bei einem 70 kg schweren Mann entspricht das ungefähr 40 l. Kein Wunder also, dass wir ohne Wasserzufuhr nur wenige Tage überleben können. Generell wird Erwachsenen empfohlen, über den Tag verteilt 1,5 bis 3 l Wasser zu trinken.
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Neuer Achtsamkeitskurs bei Praxis Kompass 24.03.2023
Die Praxis Kompass in Bütgenbach bietet in Zusammenarbeit mit unserer Krankenkasse ab dem 15. April 2023 einen Achtsamkeitskurs an. Dieser erstreckt sich über 8 Wochen.
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Welt-Down-Syndrom-Tag 20.03.2023
Menschen mit Down-Syndrom stoßen immer noch auf viel Diskriminierung im Alltag und haben in fast allen Lebensbereichen mit Vorurteilen zu kämpfen. Um an mehr Akzeptanz und Inklusion zu appellieren, feiern wir heute den Welt-Down-Syndrom-Tag.
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Schlafen Sie gut? 17.03.2023
Schwierigkeiten beim Ein- und Weiterschlafen oder häufiges und zu frühes Erwachen – viele kennen leider diese kräftezehrenden Probleme, die mal mehr, mal weniger ausgeprägt auftreten.
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