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Den Personalausweis zur Hand: der richtige Reflex im Krankenhaus 12.02.2025
Sie müssen ins Krankenhaus? Denken Sie daran, Ihren Personalausweis mitzunehmen, unabhängig davon, ob es sich um einen Notfall oder einen geplanten Arzttermin handelt. So wird gewährleistet, dass Sie als Patient korrekt identifiziert werden. Und das hat viele Vorteile, sowohl für Ihre Behandlung als auch für die Erstattung der Behandlungskosten.
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Themenabend 2025 „Ernährung: Gesundes Abnehmen“ 03.02.2025
Viele Menschen kennen es: Nach den Feiertagen zwickt die Hose und der gute Vorsatz des neuen Jahres, ein paar Kilo abzunehmen, wird rasch über Bord geworfen. Nach kurzer Zeit fallen wir wieder in unsere alten Muster zurück, weil es uns an Zeit, Motivation und Umsetzungshilfe fehlt. Schnell können sich dann „ein paar Kilo zu viel“ zu Übergewicht entwickeln und damit unsere Gesundheit gefährden. Wir organisieren Ende Februar in Sankt Vith einen kostenlosen Vortragsabend zum Thema „Ernährung: Gesundes Abnehmen“.
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1 Monat ohne Alkohol: Nimm teil an der Tournée Minérale® 30.01.2025
2017 startete die erste Tournée Minérale®. Die Idee dahinter war, die belgische Bevölkerung dazu zu ermutigen, im Monat Februar auf Alkohol zu verzichten. Dieses Jahr findet schon die 9. Ausgabe statt. Mittlerweile nehmen fast 1,5 Millionen Belgier an der Aktion teil und erfreuen sich an den positiven Effekten des Alkoholverzichts.
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8 negative Auswirkungen von Alkohol 29.01.2025
Alkohol ist ungesund, das dürfte jedem klar sein. Aber was vielen nicht bewusst ist: Selbst ein geringer bis mäßiger Konsum kann bereits Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Die WHO verdeutlicht, dass es keinen „unbedenklichen“ Konsumwert gibt. So sind ein Glas Wein jeden Abend oder das tägliche Feierabendbier nicht völlig harmlos – diese Gewohnheit kann das Leben bereits um 6 Monate verkürzen. Finden Sie im Folgenden 8 Gründe, Ihren Alkoholkonsum zu überdenken.
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Longevity: Entscheidungen für ein gesundes und langes Leben 28.01.2025
Angenommen, Ihre Lebenszeit würde sich auf 100 Jahre erstrecken. Dann würden Sie sich sicherlich wünschen, während dieser Zeit so lange wie möglich fit und gesund zu sein – am besten sogar bis zum Schluss? Dieser Wunsch nennt sich „Longevity“ – ein Lifestyle, der durch den demografischen Wandel immer mehr an Bedeutung gewinnt.