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Themenabend 2025: „Trauerbewältigung: Trauer geht uns alle an“
Jeder Mensch wird früher oder später in seinem Leben mit Trauer konfrontiert, sei es aufgrund des Sterbens eines geliebten Menschen, einer Trennung oder eines anderen Schicksalsschlages. Dabei gehen wir unterschiedlich mit Verlusten bzw. Trauer um: Während der eine Trost in seinem sozialen Umfeld sucht, verbirgt ein anderer seine Gefühle, und manche wiederum scheinen weniger unter der Last der Trauer zu leiden als andere.
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Mehr Licht an dunklen Tagen: 7 Impulse für mehr Energie und innere Balance
Wenn die Tage kürzer werden und die Dunkelheit immer früher einsetzt, spüren viele von uns eine innere Schwere. Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Melancholie gehören zu den häufigen Begleiterscheinungen, deren Bedeutung jedoch oft unterschätzt wird. Dabei kann dieses Gefühl ein frühes Warnsignal von Körper und Geist sein, das wir ernst nehmen sollten, bevor aus einem vorübergehenden Tief eine ernsthafte Belastung wird.
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