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Brainfood: Welche Lebensmittel unser Gehirn gesund halten 12.09.2023
Es macht nur etwa 1/50 unseres Körpergewichts aus, verbraucht aber ungefähr 20 % der Energie: unser Gehirn. Ein gesundes Gehirn setzt eine gesunde und ausgewogene Ernährung voraus. Laut der Harvard-Universität sollten dabei bestimmte Lebensmittel bevorzugt werden. Sogenannte „Brainfoods“ versorgen uns nicht nur mit vielen Nährstoffen, sondern helfen auch, Stress abzubauen.
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Erste Hilfe: Jede Sekunde zählt 09.09.2023
Ob bei einem Unfall, einer Krankheit oder einem Schlaganfall: Viele Situationen erfordern Erste-Hilfe-Maßnahmen. Wenn Sie wissen, wie Erste Hilfe geleistet werden muss, können Sie Leben retten!
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Zucker und Nierensteine? 08.09.2023
Nierensteine sind nicht nur äußerst schmerzhaft, sondern kommen auch häufig vor: Durchschnittlich 10 % aller Männer sind davon betroffen, bei Frauen sind es ungefähr 5 %. Dank einer Studie konnte nun festgestellt werden, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen Zuckerkonsum und der Entstehung von Nierensteinen.
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Themenabend 2023: „Achtsamkeit“ 04.09.2023
„Achtsamkeit“ – ein Wort, das viele schon einmal gehört haben, sich darunter aber vielleicht nichts Konkretes vorstellen können. Dabei kann Achtsamkeit einen bedeutenden Mehrwert für unser Leben darstellen und uns helfen, besser mit verschiedenen Lebenssituationen umzugehen.
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Zahnpflegeleistungen: Änderungen ab dem 01.09.2023 01.09.2023
Ab dem 1. September 2023 treten einige Änderungen im Bereich der Erstattung für Zahnpflege durch die gesetzliche Krankenversicherung in Kraft:
Öffnungszeiten zum Jahreswechsel:
– Am 24. (Heiligabend) und am 31. (Silvester) Dezember 2025 sind wir jeweils bis 15 Uhr für Sie da.
– Am 25. und 26. Dezember 2025 sowie am 1. und 2. Januar 2026 bleiben alle unsere Kontaktstellen geschlossen.
– Zusätzlich sind die Lokalbüros in Raeren und Kelmis vom 29. bis 31. Dezember geschlossen.
