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Themenabend 2026 „Wechseljahre: Chance oder Risiko?“

Die Menopause ist ein natürlicher Abschnitt im Leben jeder Frau und bezeichnet das dauerhafte Ausbleiben der Menstruation. Sie tritt in der Regel zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auf und markiert das Ende der fruchtbaren Lebensphase. Ursache dafür sind hormonelle Veränderungen im weiblichen Körper. Wir organisieren Anfang Dezember jeweils in Eupen und in Sankt Vith einen kostenlosen Vortragsabend zum Thema „Wechseljahre: Chance oder Risiko?".

Diese Umstellung kann mit verschiedenen körperlichen und psychischen Beschwerden einhergehen, darunter Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Konzentrationsprobleme. Die Erfahrungen mit der Menopause sind jedoch sehr individuell und unterscheiden sich von Frau zu Frau. Es handelt sich dabei nicht um eine Krankheit, sondern um einen natürlichen biologischen Prozess.

 

Wir organisieren einen kostenlosen Vortragsabend zum Thema „Wechseljahre“. Dabei wird ein erfahrener Gynäkologe auf die vielfältigen Veränderungen und Herausforderungen dieser Lebensphase eingehen und aufzeigen, welche Möglichkeiten es gibt, die Wechseljahre bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. Im Mittelpunkt stehen sowohl mögliche Belastungen als auch persönliche Ressourcen und Strategien, die dazu beitragen können, die Menopause gelassener und mit mehr Lebensqualität zu erleben.

 

U.a. werden folgende Fragen behandelt:

• Welche körperlichen und psychischen Veränderungen können während der Wechseljahre auftreten?
• Was kann ich tun, um Hitzewallungen und andere typische Beschwerden zu lindern?
• Wie lange dauern die einzelnen Phasen der Menopause an und welche Faktoren beeinflussen ihren Verlauf?
• Welche Rolle spielen Ernährung, Bewegung und ein gesunder Lebensstil bei der Bewältigung der Beschwerden?
• Was sind körperidentische Hormone?
• Wann kann es sinnvoll sein, ärztliche Unterstützung oder eine spezielle Behandlung in Anspruch zu nehmen?

Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer praxisnahe Tipps und konkrete Anregungen für den Umgang mit den körperlichen und emotionalen Veränderungen dieser Lebensphase.

 

Neben den fachlichen Informationen bietet der Abend selbstverständlich auch Raum für individuelle Fragen.