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Work-Life-Balance: Alles eine Frage der Einstellung? 28.11.2025
„Work-Life-Balance“ ist wohl jedem von uns ein Begriff: Es geht darum, Arbeit und Privatleben in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Doch ist es wirklich das, wonach wir streben sollten? Mal angenommen, wir würden unseren Fokus nicht auf eine strikte Trennung zwischen Beruf und Freizeit legen, sondern stattdessen die Arbeit als integralen Bestandteil unseres Lebens begreifen – als einen Teil, aus dem wir ebenso viel Positives schöpfen können wie aus der Freizeit. Wie würde sich dadurch unser Lebensgefühl verändern?
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Häusliche Krankenpflege und Euthanasie: Änderungen 26.11.2025
Seit November dieses Jahres gibt es 2 Änderungen im Rahmen der Gesundheitspflege: Zum einen können die meisten ambulanten Pflegeleistungen bei häuslicher Krankenpflege nun ohne individuelle ärztliche Verschreibung erbracht werden. Zum anderen wird die Durchführung von Euthanasie am Lebensende nun auch erstattet.
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Themenabend 2025 „Konfliktbewältigung: Konflikte im Alltag lösen“ 20.11.2025
Reibereien am Arbeitsplatz, Auseinandersetzungen mit dem Partner oder Streit in der Nachbarschaft: In jedem Bereich unseres Lebens begegnen wir Konflikten. Manche davon sind schnell beigelegt, andere hingegen machen uns mehr zu schaffen. Was aber, wenn die Belastung zunimmt und es Streitigkeiten gibt, die in uns einen solchen Stress verursachen, dass sogar unsere Gesundheit beginnt, darunter zu leiden? Dies kann von Schlafstörungen und Verspannungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen wie Depressionen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Manche Konflikte sind eine echte Herausforderung. Was sollte man tun, wenn keine Lösung in Sicht zu sein scheint?
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Mikro-Optimismus im Alltag 17.11.2025
Der Herbst zieht auf, Verpflichtungen lasten schwer, das Weltgeschehen drückt aufs Gemüt – da scheint Niedergeschlagenheit fast vorprogrammiert. Doch gerade jetzt lohnt sich der Blick aufs Kleine: ein Lächeln, ein warmer Tee, ein Sonnenstrahl. Werden Sie Mikro-Optimist!
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Stopp! Setzen Sie Grenzen 13.11.2025
Grenzen zu setzen bedeutet, gut für sich selbst zu sorgen – und hat nichts mit Egoismus zu tun. Jeder Mensch zieht seine Grenzen anders. Entscheidend ist, bewusst wahrzunehmen, wann etwas zu viel wird, und dann klar zu sagen: Bis hierher – und nicht weiter. Doch das ist manchmal gar nicht so einfach. In unserer News finden Sie Tipps, wie Sie Grenzen besser wahren können.
Achtung vor Betrug!
Wir kontaktieren keine Personen, die keine Mitglieder unserer Krankenkasse sind, um Termine zu Hause zu vereinbaren. Solche Anrufe stammen nicht von uns – hierbei handelt es sich um Betrug.
Bitte ignorieren Sie diese Kontaktversuche.
