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Angst selbst lindern: Erste Hilfe bis zur Therapie 20.10.2025
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen – doch leider sind die Therapieplätze oft knapp. Für viele Betroffene stellt sich daher die Frage: Wie kann ich meine Angst selbst lindern, bis ich professionelle Hilfe bekomme? Glücklicherweise gibt es verschiedene Strategien, die sich bewährt haben, um akute Angstgefühle zu reduzieren und besser mit der eigenen Angst umzugehen.
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Herbstzeit – denken Sie an Ihre Impfungen! 17.10.2025
Der Herbst ist die perfekte Zeit, um Ihren Impfschutz aufzufrischen. Impfungen gegen Grippe, COVID-19, RSV und Pneumokokken reduzieren das Risiko für schwere Erkrankungen und Krankenhausaufenthalte. Erfahren Sie, wer wogegen geimpft werden sollte und welche Kosten dabei auf Sie zukommen.
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Antibiotika: Mit Verantwortung gemeinsam gegen Resistenzen 15.10.2025
Antibiotika retten viele Leben, doch sie können nicht alle Krankheiten heilen. Eine falsche oder unüberlegte Anwendung kann sogar ihre zukünftige Wirksamkeit beeinträchtigen. Deshalb ist es wichtig, diese Medikamente verantwortungsbewusst einzunehmen. Bei Grippe, Erkältung, Bronchitis, COVID-19 und RSV (respiratorisches Synzytialvirus) sind Antibiotika wirkungslos. Sie sollten sie ausschließlich nach Anweisung Ihres Arztes einnehmen, damit sie optimal wirken.
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Selbstliebe? Alles andere als egoistisch! 10.10.2025
Wer mental resilient ist, hat das Glück, ein hohes Maß an Selbstakzeptanz in sich zu tragen. Ein Zeichen von Ich-Bezogenheit? Ganz im Gegenteil: Selbstliebe führt zu mehr Gelassenheit und Mitgefühl – für sich selbst und für andere. Warum das so ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
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Arbeitslosenreform 2026: Was das für Ihren Versicherungsschutz bei der Krankenkasse bedeutet 29.09.2025
Sie sind arbeitslos und haben möglicherweise ein Schreiben oder eine E-Mail vom Landesamt für Arbeitsbeschaffung (LfA) erhalten, in dem Ihnen mitgeteilt wird, dass Sie ab 2026 Ihren Anspruch auf Arbeitslosengeld verlieren. Diese Reform kann verunsichern, besonders im Hinblick auf den Zugang zu Gesundheitsleistungen und die Erstattung Ihrer medizinischen Kosten.
Ab Freitag, dem 24. Oktober 2025, ist die Geschäftsstelle in St. Vith aufgrund von Bauarbeiten im Eingangsbereich nur eingeschränkt zugänglich. Um Unannehmlichkeiten zu vermeiden, bitten wir Sie, vor Ihrem Besuch einen Termin zu vereinbaren. Der Briefkasten ist wie gewohnt erreichbar. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
