Wir organisieren einen kostenlosen Vortragsabend, bei dem eine Diätassistentin mit Masterabschluss in Ernährungsmedizin den Teilnehmern aufzeigt, welche Bedeutung die Ernährung bei einer chronischen Erkrankung hat. Dabei geht sie u.a. auf folgende Fragen ein:
- Welche Lebensmittel sollte ich möglichst vermeiden?
- Welche Lebensmittel können sich positiv auswirken?
- Welche Rolle spielt der Verarbeitungsgrad von Lebensmitteln im Alltag?
- Worauf sollte ich beim Einkauf achten?
- Was ist von speziellen Diäten und Ernährungstrends zu halten?
Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden praxisnahe Tipps, wie bereits kleine Veränderungen im Essverhalten zu spürbaren Verbesserungen führen können. Neben den fachlichen Informationen bietet der Abend selbstverständlich auch Raum für individuelle Fragen.
