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Themenabend 2026 „Resilienz und Mindset: Umgang mit einer chronischen Erkrankung“

04.05.2026

Eine chronische Erkrankung verändert das Leben Betroffener oft grundlegend. Sie bringt nicht nur körperliche Herausforderungen mit sich, sondern wirkt sich auch auf die psychische Belastbarkeit, den Alltag und das persönliche Wohlbefinden aus. Wir organisieren Ende Mai jeweils in Sankt Vith und Eupen einen kostenlosen Vortragsabend zum Thema „Resilienz und Mindset: Umgang mit einer chronischen Erkrankung“.

Viele Betroffene stehen vor der Aufgabe, mit Unsicherheiten, Einschränkungen und wiederkehrenden Belastungen umzugehen, während gleichzeitig der Wunsch nach Stabilität, Selbstbestimmung und Lebensqualität bestehen bleibt. Stabil zu bleiben, den Alltag aktiv zu gestalten und neue Kraftquellen zu erschließen, hängt dabei entscheidend von der eigenen ResilienzFähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen bzw. sich von ihnen zu erholen, psychische Widerstandskraft. Mehr und der inneren Einstellung ab.

 

Wir organisieren einen kostenlosen Vortragsabend, bei dem eine erfahrene Psychologin erläutert, wie das Mindset gezielt gestärkt werden kann und welche Strategien helfen, den täglichen Herausforderungen einer chronischen Erkrankung besser zu begegnen. Dabei werden u.a. Fragen behandelt wie:

• Was kann ich tun, um besser mit Schmerzen und Stress umzugehen?
• Welche Techniken helfen, Stress im Alltag zu reduzieren?
• Wie kann ich meine persönliche Widerstandskraft stärken?
• Welche Rolle spielt mein Umfeld in meiner Stabilität?
• Wie gehe ich mit Rückschlägen oder Krankheitsschüben um?

Ziel des Abends ist es, einerseits Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühle bewusst zu machen, die die Resilienz hemmen, und andererseits Anregungen für Strategien zu vermitteln, die die Resilienz stärken.

 

Neben all diesen Informationen gibt es für die Teilnehmer des Abends natürlich auch die Möglichkeit, Fragen zu stellen.