Weltgesundheitstag
07.04.2023Der Weltgesundheitstag der WHO wird jährlich am 7. April zelebriert – der Tag, an dem diese Organisation als Sonderorganisation der Vereinten Nationen ins Leben gerufen wurde. Heute jährt sich der Gründungstag bereits zum 75. Mal.
Jedes Jahr macht die WHO an diesem Tag auf ein anderes Gesundheitsthema aufmerksam. Dieses Mal lautet der Leitspruch: „Gesundheit für alle“.
Zu den Hauptaufgaben der WHO gehört, die gesundheitliche Versorgung der schwachen, armen und kranken Personen zu verbessern und die Welt zu einem sichereren Ort zu machen. Es geht darum, dass alle Menschen die Chance auf eine gute Gesundheit haben sollten. Das Recht auf Gesundheit ist ein Grundrecht aller Menschen. Ein jeder sollte in egal welcher Lebensphase Zugang zu Gesundheitsleistungen haben, ohne dafür in finanzielle Engpässe zu geraten.
Erschreckend ist es, dass laut WHO leider noch immer 30 % der Weltbevölkerung keinen Zugang zu grundlegenden Gesundheitsdiensten haben.
Durch gezielte Investitionen in leistungsfähige Gesundheitssysteme und die Senkung der aus eigener Tasche zu zahlenden Kosten für Gesundheitsleistungen können die Menschen näher an Gesundheit und Wohlbefinden gebracht und Leben gerettet werden.
Gesundheitsförderung – das können Sie tun!
Neben dem Aspekt der erblichen Veranlagung oder anderen nicht beeinflussbaren Faktoren, wie Unfälle oder Schicksalsschläge, können wir trotzdem einiges in unserem Leben bewirken, um die Entwicklung von Krankheiten zu vermeiden, unser Wohlbefinden zu fördern und aufrechtzuerhalten und so viel Lebensqualität wie möglich in unser Leben zu bringen, indem wir:
- uns gesund, ausgeglichen und abwechslungsreich ernähren;
- uns regelmäßig bewegen;
- Rauchen, Drogen- und Alkoholkonsum vermeiden;
- auf erholsamen und ausreichenden Schlaf achten;
- psychische und seelische Ausgeglichenheit anstreben;
- empfohlene Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen;
- Stress vermeiden;
- auf Erholungsphasen achten;
- soziale Kontakte pflegen;
- die Unterdrückung von Emotionen vermeiden, d.h. auch Trauer und schlechte Tage zulassen;
- früh genug professionelle Hilfe einholen, wenn Selbsthilfe nicht zum gewünschten Ziel führt;
- u.v.m.
Natürlich lässt sich nicht alles gleichzeitig und schon gar nicht innerhalb eines WHO-Tages umsetzen. Doch schon ein Nachdenken über mögliche kleine Veränderungen oder Umstellungen im eigenen Leben können ein erster Schritt in die richtige Richtung sein.
Einen Überblick über alle Leistungen von A-Z unserer Krankenkasse, die gesundheitsfördernd und -erhaltend wirken können und die in verschiedenen Lebenslagen unterstützend sind, finden Sie in der Rubrik Verwandte Themen unter „Leistungen“.
